Apa yang Perlu Diketahui
- Untuk mendayakan: Kesihatan apl > Semak imbas > Tidur >Bermula . Ikut gesaan pada skrin untuk menetapkan masa tidur anda.
- Setelah didayakan, aktifkannya daripada iPhone atau Apple Watch anda: Pusat Kawalan > Fokus > Tidur.
- Dalam versi iOS dan watchOS yang lebih lama: Buka pusat kawalan > ikon katil.
Artikel ini menerangkan cara menggunakan Mod Tidur pada iPhone, termasuk cara menyediakan ciri dan cara memasukkan iPhone ke dalam Mod Tidur secara manual.
Bagaimanakah Saya Memasukkan iPhone Saya ke dalam Mod Tidur?
Mod Tidur direka untuk mengaktifkan secara automatik berdasarkan jadual yang anda sediakan dalam apl Kesihatan pada iPhone anda. Apabila anda menyediakannya, anda boleh memilih tempoh tidur yang berbeza untuk setiap hari dalam seminggu atau satu rangka masa untuk setiap hari. Apabila masa itu berlalu, iPhone anda akan memasuki Mod Tidur secara automatik. Jika anda pernah tidur awal dan ingin menghidupkan Mod Tidur secara manual, anda boleh melakukannya dari pusat kawalan pada telefon anda atau Apple Watch anda.
Berikut ialah cara untuk menyediakan Mod Tidur pada iPhone anda:
- Buka apl Kesihatan pada iPhone anda.
- Ketik Semak imbas di penjuru kanan sebelah bawah.
- Ketik Tidur.
-
Tatal ke bawah, dan ketik Bermula.
Image -
Ketik Seterusnya.
- Ketik + dan - untuk menetapkan matlamat tidur anda, kemudian ketik Seterusnya.
-
Pilih hari dan tempoh masa yang anda mahu.
Image -
Tatal ke bawah, pilih pilihan penggera anda, kemudian ketik Tambah apabila tetapan sepadan dengan apa yang anda mahukan.
Penggera bangun tidur dan tunda kedua-duanya aktif secara lalai.
-
Ketik Seterusnya.
Ketik Tambah Jadual dan kembali ke langkah 6 jika anda ingin menetapkan waktu tidur yang berbeza untuk hari yang berbeza dalam seminggu.
-
Ketik Dayakan Skrin Tidur.
Image -
Ketik - dan + untuk melaraskan tempoh rehat, kemudian ketik Dayakan Rehat.
Jika anda ingin mengekalkan kefungsian penuh dalam iPhone anda sehingga waktu tidur anda, ketik Langkau sebaliknya.
- Ketik Sediakan Pintasan jika anda ingin menambahkan apl santai pada skrin kunci anda, atau Langkau.
-
Ketik Selesai.
Image - iPhone anda akan memasuki mod tidur secara automatik pada masa yang anda tetapkan.
Cara Mendayakan Mod Tidur Secara Manual pada iPhone
Fungsi Mod Tidur direka untuk dihidupkan secara automatik apabila anda tidur, tetapi jadual tidur sebenar kami tidak selalunya sepadan dengan jadual tidur yang kami kehendaki. Jika anda mahu meletakkan iPhone anda ke dalam mod tidur secara manual, anda boleh melakukannya melalui pusat kawalan iPhone.
Berikut ialah cara mendayakan mod tidur secara manual:
-
Buka pusat kawalan pada iPhone anda.
Leret ke bawah dari bahagian atas sebelah kanan skrin pada iPhone X dan lebih baharu. Pada iPhone 8 dan lebih awal, iPhone SE dan Apple Watch, leret ke atas dari bawah.
-
Tekan lama Fokus.
Jika anda mempunyai versi iOS yang lebih lama dan melihat ikon katil di pusat kawalan, ketik itu sebaliknya.
- Ketik Tidur.
-
iPhone anda akan memasuki Mod Tidur.
Image
Bolehkah Anda Meletakkan iPhone dalam Mod Tidur Daripada Apple Watch?
Jika anda memakai Apple Watch ke katil, anda boleh menghidupkan dan mematikan Mod Tidur terus daripada jam tangan.
Berikut ialah cara untuk meletakkan iPhone anda dalam Mod Tidur daripada Apple Watch:
- Buka pusat kawalan pada jam tangan anda.
-
Ketik Fokus.
Jika anda mempunyai versi watchOS yang lebih lama dan melihat ikon katil, ketik itu sebaliknya.
- Ketik Tidur.
- iPhone anda akan memasuki Mod Tidur.
Apakah Perbezaan Antara Mod Jangan Ganggu dan Tidur?
Jangan Ganggu dan Mod Tidur ialah kedua-dua pilihan Fokus dalam iOS. Pilihan fokus membolehkan anda mengubah cara telefon anda bertindak berdasarkan aktiviti berbeza yang sedang anda lakukan. Pilihan Fokus lalai yang lain ialah Kerja dan anda juga boleh membuat pilihan tersuai anda sendiri.
Mod Jangan Ganggu dan Tidur adalah serupa, kerana kedua-dua mod menghalang panggilan dan pemberitahuan daripada mengganggu anda apabila didayakan. Mod Tidur menambah beberapa perubahan tambahan, termasuk skrin yang dimalapkan, skrin kunci yang dimalapkan dan ia juga menghalang pemberitahuan daripada muncul pada skrin kunci. Anda juga boleh memilih untuk memasukkan pintasan ke apl tertentu terus daripada skrin kunci apabila Mod Tidur aktif.
Soalan Lazim
Bagaimanakah cara saya mematikan Mod Tidur pada iPhone?
Anda boleh mematikan Mod Tidur setelah ia aktif menggunakan Pusat Kawalan sama ada pada iPhone atau Apple Watch. Buka Pusat Kawalan, kemudian ketik ikon Tidur (katil). Untuk menyahaktifkannya, buka apl He alth dan pergi ke Semak imbas > Sleep > Jadual Penuh dan Pilihan Ketik suis di sebelah Jadual Tidur untuk mematikannya.
Bagaimanakah cara menukar Mod Tidur pada iPhone?
Untuk melaraskan jadual tidur anda, buka apl He alth dahulu. Kemudian, pergi ke Semak imbas > Tidur > Jadual dan Pilihan PenuhPada skrin ini, anda boleh menetapkan matlamat tidur baharu dan masa berehat. Untuk menukar jadual sahaja, ketik Edit di bawah Jadual Penuh dan pilih hari dan masa yang berbeza.
