Teknik Pomodoro mengambil namanya daripada pemasa berbentuk tomato yang digunakan oleh pencipta Francesco Cirillo untuk menjejaki kerjanya semasa dia seorang pelajar kolej. Kaedah ini membantu anda menumpukan pada tugasan dan menakluki senarai tugasan anda. Di bawah ialah beberapa apl terbaik yang tersedia yang memanfaatkan kuasa meningkatkan produktivitinya.
Apl Desktop: Pomodoro Tracker
Apa yang Kami Suka
- Mempunyai versi berasaskan web.
- Antara muka ringkas.
- Mudah digunakan.
Apa yang Kami Tidak Suka
Keluk pembelajaran sedikit.
Alat mudah ini termasuk pemasa dan cara mudah untuk melabel dan log setiap Pomodoro. Tetapkan ia untuk memulakan Pomodoro baharu selepas setiap rehat secara automatik dan untuk memulakan rehat selepas setiap Pomodoro. Anda juga boleh menetapkan penggera atau pemberitahuan penyemak imbas untuk penghujung Pomodoro atau rehat. Anda juga boleh menambah bunyi jam yang berdetik jika itu tidak membebankan anda.
Apabila anda membuat akaun (melalui Google, Facebook atau GitHub), anda boleh menyimpan butiran Pomodoro anda, termasuk tetapan bunyi dan pemberitahuan. Tab Statistik menunjukkan aktiviti anda dari semasa ke semasa, termasuk purata bilangan Pomodoro yang anda selesaikan setiap hari dan masa yang dihabiskan untuk bekerja.
Apl Desktop: MarinaraTimer
Apa yang Kami Suka
- Berasaskan web.
- Tiga mod Pomodoro.
- Pomodoro tersuai dan tempoh rehat.
Apa yang Kami Tidak Suka
- Tiada apl desktop tersedia.
- Mengambil masa untuk menyesuaikan diri dengan teknik Pomodoro.
The MarinaraTimer (lihat tema di sini?) menawarkan Pomodoro, tersuai dan pemasa dapur. Pemasa Pomodoro termasuk sesi Pomodoro 25 minit standard dan rehat lima minit dan 15 minit.
Jika itu tidak berkesan untuk anda, gunakan pemasa tersuai untuk menyediakan segmen masa anda. Anda boleh memberikan setiap satu nama dan panjang hingga yang kedua. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh membuat akaun atau menyimpan Pomodoro atau sesi pemasa tersuai anda. MarinaraTimer juga tidak menawarkan laporan aktiviti.
Apl Android: Clockwork Tomato
Apa yang Kami Suka
-
Percuma untuk dimuat turun dan digunakan.
- Mudah untuk menyesuaikan antara muka.
- Merakam aktiviti Pomodoro.
- Bersepadu dengan Tasker.
Apa yang Kami Tidak Suka
- Pilihan yang mengelirukan.
- Mudah lupa untuk menamatkan sesi.
Walaupun dinamakan sama dengan filem dystopian Stanley Kubrick 1971, Clockwork Tomato tidak termasuk penyeksaan psikologi. Seperti Focus Keeper, ia menawarkan banyak penyesuaian, termasuk bentuk dan warna muka jam, penggera dan bunyi berdetik.
Ciri pra-tamat memberi amaran kepada anda bahawa sesi hampir tamat, yang boleh membantu jika anda seorang pemerhati jam. Jika tidak, anda boleh meredamkan peringatan ini. Pilihan pemasa lanjutan memanjangkan sesi kerja atau rehat yang tidak berakhir sehingga anda menekan butang Langkau.
Apl iOS: Penjaga Fokus: Pemasa Kerja & Belajar
Apa yang Kami Suka
-
Mengajar Pomodoro dengan berkesan.
- Mudah dipasang dan digunakan.
- Sangat boleh disesuaikan.
- Log penggunaan sejarah.
Apa yang Kami Tidak Suka
- Tersedia hanya untuk iOS.
- Tiada dokumentasi.
- Tiada cara untuk melabel sesi fokus.
Penjaga Fokus yang sesuai dinamakan: Pemasa Kerja & Belajar ($1.99 daripada PIXO Inc.) mengikuti Teknik Pomodoro tetapi menggantikan Pomodoro dengan Sesi Fokus.
Ia mempunyai beberapa pilihan tersuai, termasuk 10 bunyi berdetik dan 14 penggera. Anda boleh menetapkan bunyi dan tahap kelantangan yang berbeza untuk Sesi Fokus, rehat pendek dan rehat panjang. Pemberitahuan diterima walaupun Focus Keeper sedang berjalan di latar belakang. Laporan aktiviti empat belas dan 30 hari menjejaki produktiviti anda dari semasa ke semasa. Anda juga boleh menetapkan matlamat untuk bilangan Sesi Fokus yang anda ingin selesaikan setiap hari.
Satu-satunya perkara yang tiada ialah pilihan untuk melabelkan Sesi Fokus anda supaya anda boleh menjejaki perkara yang anda lakukan. Anda perlu menggunakan apl atau buku nota lain jika anda mahu berbuat demikian.
Sambungan Penyemak Imbas: Toggl Track
Apa yang Kami Suka
- Butang mudah terletak dalam bar penyemak imbas untuk akses pantas.
- Bersepadu dengan lebih 100 apl.
- Menyegerakkan merentas semua versi (web, desktop dan mudah alih).
- Pengesanan masa terbiar.
Apa yang Kami Tidak Suka
- Tambahan seperti penjejakan projek, anggaran, laporan dan banyak lagi hanya tersedia dengan versi berbayar.
- Ketersediaan penyemak imbas terhad kepada Chrome dan Firefox.
Toggl Track ialah pemain yang mantap dan maju dalam arena penjejakan masa dengan lebih daripada lima juta pengguna. Semua masa yang dijejak disegerakkan merentas semua versi apl, memberikan anda akses dari mana-mana sahaja anda berada, pada sebarang peranti yang anda gunakan.
Ia sangat boleh disesuaikan: Sediakannya untuk berfungsi dengan teknik Pomodoro, atau pilih untuk menggunakan teknik anda sendiri.
Dengan begitu banyak ciri, ia boleh mengelirukan pada mulanya. Namun begitu, dokumentasi adalah luas dan ditambah dengan artikel yang memperincikan kes penggunaan, petua dan nasihat kerja am.
Cara Menggunakan Teknik Pomodoro
Teknik Pomodoro adalah mudah: Pecahkan tugasan besar kepada tugasan yang lebih kecil, yang kemudian anda atasi mengikut selang masa yang dipanggil Pomodoros. Di antara Pomodoros terdapat rehat yang dijadualkan, di mana anda digalakkan untuk bangun dan meregangkan badan (jika anda bekerja di meja) dan melakukan sesuatu yang menyeronokkan atau santai.
Pomodoro biasa berlangsung selama 25 minit, diikuti dengan rehat lima minit. Selepas empat Pomodoros, anda berehat panjang selama 15 hingga 25 minit. Anda boleh menukar semua tempoh berdasarkan beban kerja dan rutin anda, dan anda boleh menggunakan pemasa dapur atau jam randik. Banyak alat mudah alih dan dalam talian yang tersedia, bagaimanapun, menambahkan banyak fungsi dan kemudahan.
Petua Pomodoro
Kebanyakan peminat teknik ini bergantung pada beberapa strategi biasa:
- Mulakan dengan membuat senarai tugasan anda, dan kemudian peruntukkan setiap tugas kepada Pomodoro.
- Pecahkan projek kepada langkah yang boleh dihadam yang boleh anda selesaikan dalam satu Pomodoro.
- Jika itu tidak mungkin, hadkan bilangan Pomodoro yang diperuntukkan untuk setiap tugas.
- Kumpulkan tugasan yang boleh diselesaikan dalam masa kurang daripada 25 minit.
- Tumpukan Pomodoro pertama anda pada hari itu untuk merancang sepanjang hari, atau gunakan Pomodoro terakhir anda untuk membuat persediaan untuk hari berikutnya.
- Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Untuk memetik Pomodoro-Tracker.com, "Pomodoro seterusnya akan menjadi lebih baik."
Kegunaan Terbaik dan Terburuk untuk Pomodoro
Sesetengah projek lebih sesuai dengan teknik Pomodoro daripada yang lain. Perkara yang berfungsi dengan baik termasuk:
- Menulis.
- Mengosongkan log masuk e-mel anda.
- Mengosongkan peti masuk anda (tiket sokongan IT, membetulkan pepijat perisian dan item yang serupa).
- Kerja rumah, kertas penggal dan projek pelajar lain.
- Kerja rumah.
- Projek rumah, seperti pembersihan garaj.
- Projek yang boleh anda tangani dalam selang masa yang singkat.
- Apa-apa sahaja yang telah anda tangguhkan terlalu lama.
Jangan gunakan Pomodoro untuk:
- Aktiviti masa lapang.
- Tugas atau projek yang tidak mendapat manfaat daripada rehat yang kerap, seperti membaca atau penyelidikan.
- Apa-apa sahaja yang tidak sesuai dengan teknik selepas beberapa percubaan.
