Apa yang Perlu Diketahui
- Ukur kadar denyutan jantung anda dengan meletakkan jari anda pada lensa kamera menghadap belakang.
- Ukur kadar pernafasan anda dengan kamera menghadap hadapan Pixel anda: Pastikan kepala dan bahagian atas badan anda kelihatan dan bernafas seperti biasa.
- Ukuran akan disimpan pada akaun Google Fit anda supaya anda boleh memantaunya dari semasa ke semasa.
Artikel ini menerangkan cara menggunakan Google Fit pada telefon pintar Google Pixel untuk mengukur kadar pernafasan dan jantung anda dari keselesaan rumah anda.
Google menyatakan ukuran ini tidak sama dan diagnosis atau penilaian perubatan. Hubungi doktor anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan dengan keputusannya.
Cara Mengukur Degupan Jantung Anda Dengan Google Fit
Google Fit mengukur kadar denyutan jantung anda menggunakan lensa kamera menghadap belakang. Pada mulanya sukar jika anda menggunakan penderia cap jari di belakang telefon pintar anda.
- Tatal ke bawah halaman utama apl Google Fit.
- Di bawah Semak kadar denyutan jantung anda ketik Mulakan.
-
Ketik Seterusnya.
Image - Baca maklumat tentang mengambil bacaan, kemudian ketik Seterusnya.
- Anda mungkin perlu membenarkan Fit mengakses kamera anda. Pilih Semasa menggunakan apl atau Hanya kali ini.
-
Ikuti arahan pada skrin dan gunakan jari anda untuk mengalihkan titik ke dalam bulatan.
Image - Letakkan hujung jari anda pada lensa kamera dan tahan.
- Google Fit akan mendedahkan degupan anda seminit. Ketik Simpan ukuran untuk mencatatnya.
-
Sebaik sahaja anda mengambil beberapa ukuran, anda boleh melihat sejarah dalam carta mengikut minggu, bulan dan tahun.
Image
Cara Mengukur Kadar Pernafasan Anda Dengan Google Fit
Google Fit menggunakan kamera menghadap hadapan untuk mengukur kadar pernafasan anda.
- Tatal ke bawah halaman utama apl Google Fit.
- Di bawah Jejaki kadar pernafasan anda, ketik Bermula.
- Baca maklumat pada skrin dan ketik Seterusnya.
-
Baca maklumat tambahan pada skrin seterusnya, ketik Seterusnya.
Image - Sandarkan telefon anda secara menegak pada permukaan yang stabil dan bingkaikan kepala andadan badan.
- Ketik Mulakan pengukuran dan bernafas seperti biasa.
- Google Fit akan mendedahkan pernafasan anda seminit. Ketik Simpan ukuran untuk mencatatnya.
-
Sebaik sahaja anda mengambil beberapa ukuran, anda boleh menjejaki sejarah mingguan, bulanan dan tahunan anda dalam carta.
Image
Soalan Lazim
Bagaimanakah anda menggunakan Google Fit?
Setelah anda memuat turun apl Google Fit dan memasukkan butiran anda, anda boleh menggunakan Google Fit untuk menetapkan matlamat kecergasan peribadi, menjejaki langkah dan senaman anda serta membandingkan data itu dari semasa ke semasa untuk melihat sejauh mana anda hampir mencapai pencapaian matlamat anda. Selain itu, ciri Minit Pergerakan memberitahu anda betapa aktifnya anda sepanjang hari dan anda diberi ganjaran Mata Jantung untuk senaman yang lebih berat.
Bagaimanakah anda menyambungkan Fitbit ke Google Fit?
Walaupun Google kini memiliki Fitbit, tiada cara rasmi untuk menyegerakkan yang boleh pakai dengan Google Fit. Sebaliknya, anda perlu memuat turun apl pihak ketiga seperti He alth Sync atau FitToFit untuk menyambungkan Fitbit ke Google Fit.
