Barisan Bawah
Fitbit Inspire HR ialah penjejak kecergasan yang anggun dan berprofil rendah yang boleh membantu atlet dari semua peringkat mencapai hasil yang sihat dengan metrik yang diperibadikan serta statistik pengiraan kalori dan langkah yang dikenali Fitbit.
Fitbit Inspire HR
Kami membeli Fitbit Inspire HR supaya pengulas pakar kami dapat menguji dan menilai dengan teliti. Teruskan membaca untuk ulasan penuh produk kami.
Sama ada anda seorang pejalan kaki, pelari, perenang, penunggang basikal atau peminat kesihatan umum, Fitbit Inspire HR menyediakan semua cerapan utama yang anda perlukan untuk kekal aktif dan berada di puncak permainan anda. Ia menampilkan fungsi pengiraan kalori dan langkah yang dikenali oleh Fitbit, dan sebagai ciri baharu, Fitbit Inspire HR menyertakan penjejakan degupan jantung 24/7, yang boleh membantu anda menilai kemajuan anda sepanjang latihan dengan mencatat kadar denyutan jantung anda, senaman., dan kualiti tidur.
Baru-baru ini kami telah menguji Inspire HR untuk menilai cara kemasukan fungsi denyutan jantung menambah model kesihatan teras Fitbit. Kami memakai Inspire HR secara berterusan selama seminggu larian latihan harian, aktiviti seharian dan semasa tidur untuk mendapatkan gambaran tentang cara penjejak kecergasan boleh memberikan perspektif yang berharga untuk sebarang matlamat latihan sambil kekal sebagai penjejak kecergasan berorientasikan bajet.
Reka bentuk: Berprofil rendah, selesa dan intuitif
Tiada sesiapa yang mahu berasa terbeban dengan jam tangan kecergasan yang kikuk, dan Fitbit telah mereka Inspire HR menjadi sangat ringan dan tangkas pada hanya 0.64 auns. Ia datang standard dengan dua gelang tangan, satu kecil dan satu besar, berukuran lima inci dan 6.25 inci panjang, masing-masing. Gelang tangan lebarnya sedikit lebih setengah inci dan diperbuat daripada bahan polimer lembut, menjadikan Inspire HR sangat selesa dipakai ke katil jika anda ingin memanfaatkan keupayaan pemantauan tidur.
Unit ini berasa lebih seperti gelang daripada jam tangan-ia sangat ringan dan tidak mengganggu sehingga anda boleh lupa dengan mudah anda memakainya. Dan untuk peranti yang bertujuan menyampaikan data kesihatan sepanjang masa, ini merupakan kelebihan besar.
Unit ini berasa lebih seperti gelang daripada jam tangan-ia sangat ringan dan tidak mengganggu sehingga anda boleh lupa dengan mudah anda memakainya.
The Inspire HR mempunyai semua statistik dan apl kesihatan anda boleh didapati dengan leretan jari. Ini benar-benar bukti keberkesanan reka bentuk minimum tetapi berorientasikan rutin penjejak kecergasan. Anda boleh memantau kadar denyutan jantung anda 24/7 tanpa perlu memikirkannya, dan anda juga boleh menyediakan Inspire HR untuk mengesan secara automatik apabila anda mula berlari tanpa perlu memilih apl senaman. Nampaknya direka untuk memastikan interaksi anda dengannya pada tahap minimum.
Skrin sentuh OLED bercahaya belakang adalah sangat minimum, berukuran kira-kira 1.5 inci tinggi dan sedikit lebih lebar setengah inci. Ia berfungsi sebagai muka jam digital dengan kadar denyutan semasa anda di bawah sebagai lalai, dan arahan leret menegak dan mendatar yang ringkas akan menatal anda melalui ciri yang berbeza. Selaras dengan dimensi tipisnya, skrin sentuh memaparkan grafik utamanya sebagai elemen berorientasikan menegak.
Proses Persediaan: Segerakkan dengan apl Fitbit dan anda sedia untuk memakai
Fitbit Inspire HR mudah disediakan. Anda perlu menyambungkannya ke apl Fitbit, yang tersedia pada kedua-dua platform iOS dan Android, dan proses berpasangan adalah sangat mudah.
Seluruh persediaan mengambil masa kira-kira sepuluh minit dan apl Fitbit akan memberi anda petua pantas untuk menggunakan penjejak kecergasan anda. Kemudian anda semua bersedia untuk pergi.
Prestasi: Walau bagaimanapun anda bersenam, terdapat aplikasi untuk itu
Fitbit Inspire HR mempunyai pelbagai apl senaman yang berbeza untuk sebarang aktiviti yang anda gemari dan menampilkan mod khusus untuk berlari, berbasikal, berenang, senaman treadmill, angkat berat dan latihan selang waktu.
Semasa anda bersenam, skrin sentuh membolehkan anda menatal pelbagai metrik untuk menerima maklum balas pertengahan sesi. Dalam mod Larian, sebagai contoh, Inspire HR akan menunjukkan kepada anda masa berlalu, jarak yang telah anda lalui, kadar batu semasa, kadar purata batu, kadar denyutan jantung semasa, kalori yang dibakar, bilangan langkah semasa senaman anda, serta muka jam digital.
Berbeza dengan jam tangan pintar kecergasan yang lebih tinggi, Inspire HR tidak mempunyai GPS terbina dalam. Ia sebaliknya mengira jarak dan anggaran jarak batu anda dengan mengukur panjang langkah anda dengan teknologi pengiraan langkah terbinanya. Untuk mendapatkan data GPS yang paling tepat, anda perlu menggunakan ciri "GPS bersambung" Fitbit. Ini memerlukan anda membawa telefon pintar anda bersama semasa bersenam supaya Inspire HR boleh mengakses isyarat GPS telefon anda.
Walaupun metrik pertengahan senaman yang dirujuk di atas bagus untuk pemantauan masa nyata, skrin sentuh yang agak kecil boleh menjadi cabaran untuk menavigasi dan merujuk semasa bersenam. Jari berpeluh atau air pada peranti menjadikan menatal melalui statistik anda juga satu cabaran. Semasa menguji mod Larian pada waktu petang yang panas dan berpeluh, kami sering mengambil beberapa percubaan untuk menggunakan arahan sentuh.
Walaupun metrik pertengahan senaman bagus untuk pemantauan masa nyata, skrin sentuh yang agak kecil boleh menjadi cabaran untuk menavigasi dan merujuk semasa bersenam.
Salah satu ciri Inspire HR yang lebih canggih ialah gabungan pemantauan kadar denyutan jantung dan pemantauan tidur yang berterusan. Penjejak kecergasan ini mempunyai pemantau kadar jantung optik yang menggunakan teknologi photoplethysmography (PPG) untuk mengukur nadi anda dan mengukur kadar denyutan jantung anda, memancarkan LED berdenyut pantas ke dalam kulit anda dan mengukur cara aliran darah anda mempengaruhi penyebaran cahaya. Inspire HR sentiasa menjejak degupan jantung anda dengan cara ini.
Pemantauan tidur ialah satu lagi ciri berwawasan yang ditawarkan oleh Inspire HR. Apabila disegerakkan dengan apl Fitbit, ia boleh memberikan anda data tentang tempoh anda menghabiskan masa dalam pelbagai peringkat tidur sebagai cara untuk mengukur kualiti rehat anda. Ini amat berguna untuk latihan senaman yang ketat, seperti latihan untuk berlumba maraton atau menetapkan PR.
Jika anda hanya memakai Inspire HR untuk tidur, ia akan secara automatik mengesan apabila anda tidur melalui gabungan kekurangan pergerakan dan perubahan dalam corak degupan jantung anda, yang dikenali sebagai kebolehubahan kadar denyutan jantung (HRV). Ia akan dapat memberitahu berapa banyak masa yang anda luangkan dalam peringkat terang, dalam dan REM, serta memberi anda carta kadar denyutan jantung berehat anda yang lebih tepat. Nilai data tidur untuk prestasi olahraga menjadikan pemantauan tidur sebagai titik masuk yang boleh diakses dan sangat berfaedah untuk mendapatkan cerapan mendalam tentang pemulihan dan fisiologi prestasi badan anda.
Bateri: Kapasiti maksimum direka untuk pemakaian 24/7
Hayat bateri Inspire HR yang dilanjutkan menjadikan pengalaman pemantauan kesihatan 24/7 yang sebenar. Anda boleh memakai Inspire HR selama beberapa hari melakukan aktiviti.
Fitbit mendakwa bateri Inspire HR akan bertahan sehingga lima hari dengan pengecasan penuh. Kami mendapati ini adalah benar-unit yang kami uji bertahan sedikit lebih lima hari penuh sebelum mengalir ke sifar. Mengecas Inspire HR hanya mengambil masa kira-kira dua jam sebelum ia kembali 100% semula.
Hayat bateri Inspire HR yang dilanjutkan menjadikan pengalaman pemantauan kesihatan 24/7 yang sebenar.
Ciri Perisian: Terhad kepada model kesihatan Fitbit
The Inspire HR menyampaikan semua ciri utama yang Fitbit telah membina nama jenamanya, tetapi di luar aplikasi senaman, keupayaan perisian model adalah terhad. Satu-satunya ciri tambahan yang ada ialah keupayaan untuk menunjukkan kepada anda pemberitahuan panggilan dan teks apabila berada dalam julat Bluetooth telefon pintar anda.
Penjejak kecergasan ini tertumpu pada paparan statistik teras Fitbit dan apl senaman dalam kombinasi dengan fungsi denyutan jantungnya. Penyepaduan dengan apl Fitbit ialah cara terbaik untuk menyemak metrik anda dalam kategori yang diperluaskan, seperti bilangan hari dalam seminggu anda telah meningkatkan kadar denyutan jantung anda cukup untuk Fitbit mencatatkan sesi senaman (Fitbit merujuk ini sebagai minit aktif”).
Anda juga boleh menetapkan matlamat mingguan untuk diri sendiri dengan apl Fitbit, seperti menyasarkan untuk mencapai beberapa langkah tertentu, dan Inspire HR akan memberitahu anda prestasi anda dan menggalakkan anda bergerak dengan pemberitahuan.
Barisan Bawah
Pada MSRP $99.95 yang berpatutan, Fitbit Inspire HR boleh membantu sesiapa sahaja mencari motivasi untuk menjadi lebih aktif. Terdapat lebih banyak penjejak kecergasan mesra bajet di luar sana, termasuk beberapa model yang lebih murah daripada Fitbit. Tetapi penambahan pemantauan kadar denyutan jantung dan penjejakan tidur Fitbit Inspire HR-digabungkan dengan banyak aplikasi senaman-bermakna anda mendapat jumlah fungsi yang sangat baik untuk $100.
Fitbit Inspire HR lwn. Garmin vívosport
Salah satu pesaing utama Fitbit dalam pasaran boleh pakai yang aktif ialah Garmin. Penjejak aktiviti Garmin vívosport ialah pesaing kepada Fitbit Inspire HR dan meniru reka bentuk gelang tangan yang tipis.
Vívosport menampilkan keupayaan pemantauan denyutan jantung optik dan mempunyai beberapa ciri tambahan yang ditujukan khusus kepada pelari yang tidak disertakan oleh Fitbit Inspire HR. Garmin mempunyai GPS penuh, meter VO2 maks dan altimeter untuk penjejakan pendakian dan penurunan. Garmin Vivosport mempunyai harga runcit yang lebih mahal iaitu $169.99, tetapi anda selalunya boleh menemuinya pada harga sekitar $120. Sama ada sebahagian daripada perubahan tambahan bernilai atau tidak ciri tambahan, sudah tentu, terpulang kepada anda dan keperluan kecergasan anda.
Ciri tambahan ini adalah asas jam tangan GPS Garmin yang lebih maju yang biasanya menyasarkan demografi yang sedikit berbeza daripada Fitbit. Dalam hal ini, salah satu titik jualan terbesar untuk Fitbit Inspire HR ialah penyepaduan model kesihatan popular dan mudah jenama itu dalam aplikasi senamannya. Sebagai contoh, mod Larian akan mengira bilangan langkah yang anda ambil semasa bersenam selain metrik kadar denyutan jantung, tempoh dan jarak, menjadikan pencapaian jumlah matlamat kiraan langkah untuk mana-mana hari tertentu lebih mudah diakses.
Cara yang bermotivasi dan mesra dompet untuk mencapai matlamat kesihatan dan prestasi
Dengan tambahan pemantauan kadar denyutan jantung yang berterusan, Fitbit Inspire HR mengubah apl Fitbit dan metrik motivasinya menjadi formula yang berjaya untuk gaya hidup sihat yang boleh dihayati oleh mana-mana atlet. Walaupun mempunyai paparan yang kecil, Inspire HR mempunyai banyak potensi latihan dan pada harga yang berpatutan.
Spesifikasi
- Nama Produk Inspire HR
- Jenama Produk Fitbit
- UPC 811138033316
- Harga $99.95
- Berat 0.64 oz.
- Dimensi Produk 8.5 x 0.63 x 0.5 in.
- Kapasiti Memori 7 hari data aktiviti, 30 hari daripada jumlah harian
- Waranti 1 tahun terhad
- Keserasian iPhone, Android, Windows 10
- Kesambungan Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Port pengecasan USB
- Kapasiti bateri Sehingga 5 hari
- Kas Air Ya, sehingga 50 meter
- Paparkan Skrin Sentuh OLED Skala Kelabu
- Pemantau Denyutan Jantung Ya
- Kapasiti Memori 7 hari data aktiviti, 30 hari daripada jumlah harian
- Apa yang disertakan Fitbit Inspire HR, jalur pergelangan tangan kecil, jalur pergelangan tangan besar, kabel pengecas USB
